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HOCHSENSIBILITÄT (HSP)

 "Nun stell dich doch nicht so an."             

 "Du bist aber auch empfindlich." 

 "Du bist eine richtige Prinzessin auf der Erbse."

  Das haben Sie schon oft gehört. 

 

  

 

 

Vielleicht gehören Sie zu den 20 % der hochsensiblen Menschen.

Geprägt wurde der Begriff von Elaine N. Aaron. Sie hat anhand von Recherchen herausgefunden, dass es Menschen gibt, deren Filterfunktionen im Gehirn anders arbeiten als bei den meisten Menschen.

Viele sind erleichtert, wenn sie herausgefunden haben, warum sie sich manchmal so anders fühlen als die meisten anderen Menschen, die sie kennen.

Warum sie vielleicht schneller gestresst sind oder jedes Wort auf die Goldwaage legen. Sie sind erleichtert, wenn Sie erfahren, dass sie nicht krank sind.

Doch wie gehe ich jetzt mit dem Wissen um?

Wie erkläre ich das meinen Mitmenschen?

Wie kann ich meinen Alltag einrichten, um meiner Besonderheit gerecht zu werden?

Wie kann ich Vorteile daraus ziehen?

Oder auch, wie kann ich mit den Verletzungen
umgehen, die daraus entstanden sind?

Wenn Sie Unterstützung bei diesen oder anderen Themen rund um das Thema HSP benötigen, sind Sie bei mir gut aufgehoben. Hilfreiche Links zum Thema Hochsensibilität: 

http://www.hochsensibel.org/ 

http://www.hochsensiblepersonen.com/